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Spiegeln

Jeweils zwei stehen oder setzen sich gegenüber. Eine(r) beginnt mit den Bewegungen, die von der zweiten Person quasi wie ein Spiegel nachgemacht wird. Nach einiger Zeit werden die Rollen getauscht. Manchmal erfährt man auf diesem Weg, was andere einem zumuten bzw was...

Ecken stehen

Was ich auch sehr gerne mache, ist die Übung “Ecken stehen”. In Teamtrainings schicke ich alle Erstgeborenen alle Sandwich-Kinder alle Jüngsten (unter den Geschwistern) und alle Einzelkinder in jeweils eine Ecke im Raum. Mit und auch ohne Interviews gehen...

Drillinge

Die Idee zu dieser Übung stammt aus dem kleinen Büchlein “Die 50 besten Spiele fürs Selbstbewusstsein” von Rosemarie Portmann. Es werden 3er-Gruppen gebildet. Ich mach’s meistens so, dass ich durchzählen lasse und dann gehen alle mit einer Zahl, die...

Geheimbotschaft

Eine Botschaft muss weitergegeben werden, die vom Empfänger aufgeschrieben werden soll. Der Empfänger sitzt 4 – 5 m entfernt auf einem Stuhl. Alle anderen versuchen durch Zwischenrufe die Übermittlung der Botschaft zu verhindern. Danach folgt das nächste Paar....

Feuer!

Sitzkreis; der Trainer steht in der Mitte, zeigt auf jemanden (oder wirft einen Ball zu), nennt eines der Elemente (Wasser, Erde, Luft) und zählt laut bis zehn. Als Reaktion muß “vor zehn” ein Tier genannt werden, das in diesem Element lebt. Bereits...